martes, 24 de mayo de 2011

CONTENRRERA PER LA PEDALS DE FOC NON-STOP


AVANS DE COMPLETAR EL SEGON OJECTIU DE LA TEMPORADA, QUE ES LA XALLENGER, JA PENSO I TREBALLEM AMB LA PREPARACIÓ FÍSICA PER LA PEDALS DE FOC NON-STOP 2011. AQUESTA PROVA SERÀ EL TERCER OBJECTIU DE LA TEMPORADA. PER MI, EL MÉS IMPORTANT, TOT UN REPTE COMPLETAR ELS 230 KMS. AMB B.T.T. AMB UN DESNIVELL DE 6.000 MTS. ACUMULATS.

CONTENRRERA!!!!!!!! JA QUEDA MOLT POC!!!!!!!!!!!!!

SI US INTERESA CONÈIXER LES CARACTERÍSTIQUES D'AQUESTA PROVA BUSQUEU AL GOOGLE:
PEDALS DE FOC NON-STOP 2011 I DESCOBRIREU TOT SOBRE AQUESTA CURSA.

lunes, 23 de mayo de 2011

EL CICLISME PLORA LA MORT DE XAVIER TONDO


LAMENTABLE I TRISTA NOTÍCIA, AVUI A MOR UN REFERÈNT DEL CICLISME CATALÀ, ESPANYOL I MUNDIAL. UNA MOR INJUSTA, UN HORROR !!!!
UNA PERSONA MOLT ESTIMADA ARREU DEL TERRITORI, EN ESPECIAL AL SEU POBLE NATAL, VALLS. GRAN DEFENSOR E ILUSIONAT PERQUÉ ALGUN DIA HI HAGUÉS UN EQUIP 100X100 CATALÀ A PRIMER ORDRE MUNDIAL.
XAVIER, DESCANSA EN PAU!!!!! EL MÀXIM CONDOL A LA FAMÍLIA, A L'EQUIP I AMICS.

miércoles, 18 de mayo de 2011

Dorsal 13, no sempre dona mala sort !!!!


A mans de la CKT vaig completa la non-stop Anoia Race Tour (14-maig-2011) amb un temps de 7h.13min. clasificant-me a la 20ena. posició de la general. Amb molt orgull vaig portar el mallot de l'equip Cicles Esparreguera Team fins a línia de meta d'aquesta agotadora cursa.

Una prova d'aquest tipus, no sols es important el físic de cada corredor per aguantar les llargues distàncies i desnivells, sino, la destressa d'interpretació i funcionament de la navegació per G.P.S. o del roadbook.

En aquesta la navegació fou per G.P.S., molt asertada i exacte. Un desnivell positiu acumulat d'aprop de 3000 mts. en 130 kms. Una organització perfecte, poca queixa.

El principi del recorregut, era molt ràpid sortin de les pistas atlèticas d'Igualada cap a trobar el parc flovial direcció Vilanova del Camí, d'allà, varem recòrrer camins i senders de la Pobla de Claramunt, Mas Vivencs, Can Jaume Brogués, Font del Ferro, Maians, Molins de Rubío, Prats de Rei, Conill, Pujalt, Sant Guim de Freixenet, Copons, i de nou Igualada. Impresionant !!!

Els primers kms. vaig rodar en solitari, buscant una posició comoda de aguntar, i un ritme regular. Ja passat el primer desnivell important de la cursa, pel camí de la font del ferro varem ajuntar-nos l'Oscar i en Paco del club ciclista d'Olesa que anaven només un d'ells amb gps i no els hi funcionava, l'amic Jordi Rojals del club ciclista Esparreguera i jo tots dos amb gps funcionant al 100x100. Al trobar-nos en aquell moment, i ven avinguts tots quatre de manera improvissada varem rodar junts fins al final. La veritat es que uns pendents del gps, altres pendents de possar ritme al grup, varem rodar be i a gust, arribant a meta tots junts, entran l'Oscar 18è, en Paco 19è, jo 20è i l'altre Jordi 21è. Un per l'altre varem fer un gran treball en equip. Cadascú tenia el seu número de dorsal i corriem a nivell personal, a la teórica no era una cursa per equips, però, a la pràctica l'entesa desde el primer moment ens va fer aguantar junts formant una escuadre de quatre perfecta!!!!

FELICITAR A LA LAURA, FEMINA DEL CLUB CICLISTA OLESA, que tot hi no va trobar ningú conegut o que rodes al seu costat, va completar el recorregut en solitari, un acte d'admiració i de valentía. Va desmostrar ser molt forta siculògicament, físicament i gran aptitud de navegació lluitant fins l'últim kilómetre. ELLA HO MEREIXIA,I AMB UNA JORNADA DE SUO I ESFORÇ, VA PUJAR AL PODI COM A 2ona CLASSIFICADA DE FEMINES DE LA NON-STOP, FELICITATS !!!!!!

Jo feliç, del meu resultat, content de la meva primera experiència amb non-stop. Ara toca continuar treballant pels objectius.

LA PONTONADA, LA MARATÓ DE LA XALLENGER





EL PASSAT 1 DE MAIG VAREM DESPLASAR-NOS A PONTONS ON HI VAREM CORRER LA 3ªPONTONADA, LA MARATÓ DE LA XALLENGER. PODI DE LA FEMINA DE CICLES ESPARREGUERA TEAM (3ª CLASIFICADA), PER POC NO VA PODER SER 2ona JA QUE DURANT LA CARRERA HI VA RODAR FINS QUASI AL FINAL.

JO, 33è de la general i 7è DE LA CATEGORÍA. BON DIUMENGE!!!! CONTENTS, VAREM ACABAR VIUS !!!!, JA QUE EL CIRCUIT ERA MOLT EXIGENT FISICAMENT I EN ALGUNS PUNTETS TÈCNIC.

MOLTS AVANDONAMENTS A MEITAT DE CURSA PER PROBLEMES FÍSICS BASICAMENT, ALGUNA CAIGUDA I BASTANTS PROBLEMES MECÀNICS.

LA PROVA CONSTAVA DE MÉS DE 50 KMS. I UNS 1.400 MTS. DE DESNIVELL ACUMULAT. ES UNA DE LES MÉS EXIGENTS DE LA XALLENGER. VAREM PODER ACABAR-LA 119 PARTICIPANTS.

VAIG TENIR L'OPORTUNITAT DE COMPARTIR UNS KMS. AMB UN AMIC, EN FRANC JIMENEZ.
ON APROFITO PER TORNAR A FELICITAR EL SEU PARE PER LES GRANS FOTOS QUE ENS VA FER !!!! I A ELL MATEIX PEL BON RESULTAT, 36è DE LA GENERAL I 8è DE CATEGORÍA.

JA ESTEM ARRIBANT AL FINAL D'AQUEST CAMPIONAT, ENS FALTA EL DIA 29 DE MAIG A MASQUEFA I EL 5 DE JUNY A SANT JOAN DE MEDIONA. LA FEMINA DE L'EQUIP ESTA SEGONA DE LA GENERAL DEL CAMPIONAT DE FEMINES, ENCARA PODRÍA OPTAR AL GRAÓ MÉS ALT DEL PODI.
ÀNIMS MIREIA !!!!!!!!!

JO ENCARA DEPÈN D'AQUESTES DUES CURSES, PERÒ, ESTEM A LA SETENA PLAÇA DE LA CATEGORÍA, PODEM INTENTAR SUMAR PUNTS I PUJAR UN LLOC O DOS. HO INTENTEREM !!! PERO ACABAR AIXÍ EM DONC PER SATISFET.

miércoles, 27 de abril de 2011

SETMANA SANTA, un tàndem de pluja i sol.


Per a molta gent les festes de setmana santa comencen el dia 18 d'abril. En el meu cas, no es així, només faig festa els marcats al calendari com festius.

Per mi fou una setmana normal e important d'entrenament (després de la caiguda, primers dies de tornar a l'activitat a moure el cos. El dimarts em posà sobre la bici estàtica uns vint minuts, m'hi trobà molt a gust. Dimecres continuà al gimnàs a diferéncia del habitual, que surto a rodar amb la bici. Dijous a la tarda, fou el gran dia !!! després de dues setmanes parat amb molt mono de bici, vai sortir a rodar amb l'amic Jaume, en va fer una tarda de sol esplèndit i una temperatura molt agradable !!! En aquell moment estava segur, que les caigudes eren passat, estava físicament i moral recuperat.

Les ferides estaven curades amb alguna resta de crosta, però, res important !!!!
El culot no em molestava, a les zones encara amb restes de crosta. Exelent!!!

Arriba ja divndres, dia de que començaven les festes oficialment de setmana santa.
El dia amenaça a pluja, teniem planificada una caminada amb la Gemma i uns amic l'Anna i en Dani, pero sense desití fixat, pendents del temps. Ens truquem a primera hora, veiem que no plou i desidim una hora per trobar-nos hi sortir, no plou, millor !!!

Pugem al cotxe, desidim un destí de varies propostes, i..... a les Fonts del llobregat, Castellar de N'hug, una caminada per aquella contrada, arranquem, i..... gotes, la pluja ja havia arribat, ohhh no pot ser!!! nosaltres continuem endavant, va plovent, però en sec, ja no plovia, anem direcció la Pobla de Lillet hi fa sol, pinta que el dia es portarà be.

Un matí extraordinari !!!! al mig dia mercat medieval a la Pobla de Lillet. Mentre dinem un ruixat refresca l'ambient, amb l'estomac satisfeta per la bona gastronomía d'aqulla terra, de visita al Museu del ciment, fantàstica tarda de visita !!! recomano el visiteu.

Cap a casa amb uns crosants de quilo típics de Castellar de N'hug i un fuet de metro.

La resta de dies cap a Tarragona al càmping, a disfutar de les festa del llibre i la rosa a la Rambla Nova i a Montblanc de les festes de Sant Jordi. Gaudir i pasejar per la platja llarga.
Disfrutar de les vistes del mar quan feiem una caminada pels boscos de la Punta de la Mora quan la pluja ens ho permitir.

Gaudir del bon ambient de càmping, que ara feïa moltíssim que no el podia disfrutar.

El diumenge una bona sortida de b.t.t. amb amics del càmping, per terres pedregossas i mollades del tarragonès. El dia va començar ven mollat. Amb 33 km. pedalats arribavem mollats i plens de fang al càmping. Pero el dia va canviar i ens va permetre degustar una bona paella i la mona al aire lliure, sense està tancats a l'avancer de la caravana disfrutant del solet timit que va sortir.

Aquestes festes varen ser un tàndem de pluja i sol, però, magnífiques per carregar piles i passaro bé en tot moment!!!

viernes, 15 de abril de 2011

LA PORTALS 2011, POLS, SANG I DECEPCIÓ.


El passat diumenge 10 d'abril, a Collbató es feia la segona edició de la Volta a Montserrat anomenada LA PORTALS,(www.laportals.cat).

Cicles Esparreguera com a la primera edició, va col·laborar montant punts d'asistència mecànica a la sortida, tres punts durant el recorregut i a l'arriba.

Nosaltres el Team, ens hi varem inscriure, per fer una posta en esena de les noves bicis CKT i donan imatge del nostre col·laborador oficial.

Avans de la sortida varem exposar les bicis a la carpa d'asistència tècnica de Cicles Esparreguera, ens van fer els últims ajustaments, possada de dorsals i els estiraments, per anar a rodar per escalfar.

Era una pedalada no puntuable enguany era homenatge a Melcior Mauri, a la sortida erem 1.500 participants inscrits amb dorsal legalment i uns quans més sense dorsal il·legals que si afegiren.

Moltes cares famóses del ciclisme, Marino Lajarreta, Roberto Heras, Melcior Mauri, entre altres....

Miguel Indurain, tenía que ser-hi present amb una bici montada per Cicles Esparreguera pero finalment no hi vingué.

El matí prometia molt bon temps, es respirava ambiènt b.t.t.ero. Tenía ordre i recomenació per part del Capo,de sortir a rodar i disfrutar, sense arriscar.

Que m'ho prenés com un entrenament, sense pauses, bon ritme, però sense forçar.
Jo estava a la sortida tranquil gaudint de l'ambiént, sense presió, molts coneguts habituals de les competicions on nosaltres correm.

Es va acostant l'hora de la sortida, tot està colepsat de ciclistes a la sortida, la Mireia opta a posar-se per allà al final de la cua, ja que en Dani (el seu novio) participa per anar els dos junts, també si ajunta l'amic Juan.

Jo optu, per saltar les tanques, amb la bici als braços i em colocu, davant molt a prop de l'arc de sortida, al costat de coneguts de les curses, no es competició, però, llavors començo a olorar i respirar ambiént competitiu per allà davant, si més no, un ambiènt de neguit previ a una competició.
Cada sortida es moment d'autosuperació de cadascú, de rodar al costat de la gent que et trobaràs en una cursa, i sense voler, els habituals a les curses ens anem apretant uns amb els altres.

8,30h. donen la sortida neutralitzada, pero, tothom corre per col·locar-se i rodar comode per no trobar enbusos.

Jo tinc sort i vaig ven col·locat i no pateixo per els enbusos, ja que al sortir de Collbató hi han alguns punts estrets, que a més d'un es deuria estar parat esperant per passar.

Mica en mica vaig rodant a un ritme més alt, em trobo a gust sobre la bici.

Pasem per Can Massana on hi ha el primer avituallament tècnic de Cicles Esparreguera, m'animen !!!

Es un gust estar rodant entre mig dels mites del ciclisme per allà davant, arriba una baixada molt pendent i perillosa amb gravilla, direcció ja Marganell, la faig bé, ràpid, rodant en un lloc molt còmode, rodava tranquil.

Acaba la baixada, gir tancat a l'esquerra i xic de baixada, arribo al plà, al lluny veig un sot, salto, un cop al aire, penso: "vaig molt ràpid, salto molt alt" la bici impacte a terra impecable, pero, el peu dret s'em d'escala del pedal !!!!
Segons, d'esaquilibri, perdua del control i a terra, (amb segons) rasco tot el meu costat dret per terra i quedo frenat de genolls.

Em miro el cos i el veig tot el braç, la cama plena de sang. Un moment de desesperació, de decepció, de rabia.....

Arriba en Toni (un corredor conegut) es para es preocupa per mi. Jo li dic que estic be, només rascat i ja està, que continui.

Passa en Carles Checa,(ex-corredor de gp i actual corredor a les super bikes) i m'aparta la bici, a un lloc segur, es preocupa i continua.

M'acosto caminant amb bici en mà, a un control, mentre estàn, tot corredor que passa pel meu costat em miran esfereits.

En el control em fan esperar fins l'últim participant, desesperat, em carregant junt amb la bici, perquè sino jo no marxava sense ella d'allà.

Arribant a Collbató em curan, espero l'arribada de la Mireia, Dani i Juan. Em retrobo amb la Gemma, que m'anima i es preocupa per mi. Ens despedim i marxem que ens esperaven per dinar.

Acaba un diumenge que havia de servir de lluiment del nou producte CKT per Cicles Esparreguera i de presentació en societat de l'equip 2011 a part de disfrutar nosaltres d'una jornada b.t.t. de molt bon ambiènt, amb només 14 i pocs kilómetres rodats dels 60 previstos ple de rascades, ple de pols, sang i decepció, així acabo !!!

Content per la femina que va completar el recorregut sense dificultat i cada vegada amb més bones vibracions sobre la nova bici.

Gràcies a Cicles Esparreguera i tota la meva gent per recolzar-me en aquell moment i tota aquesta setmana.

En especial gràcies al meu oncle Josep Mª, que l'endemà, quan tot ho veia més negra, va donar un cop d'autoritat i suport i em va fer torna a pensar en lluitar pels objectius. Gràcies tiet !!!

Avui les rascades van evolucionant, espero i desitjo aviat rodar i que acabi la mala sort amb les caigudes.

salut i força pedals!

lunes, 11 de abril de 2011

LA XALLENGER A CASA (DIA 3 D'ABRIL)


El passat diumenge 3 d'abril la Xallenger arribava a casa (Piera).

La Mireia i jo estavem contents de que arribés aquesta, ja que hi tens la teva gent a rant de pista animan o a l'arribada.

Tot hi patir una caiguda múltiple, dos dies avans a la cursa, on varem quedar bastant m'agullats i jo amb dos punts a la orella esquerra. Varem poder sortir a rodar el diumenge.

Molt motivat, ens trobem amb el Capo a l'aparcament del Gall Mullat per fer l'escalfament, prèviament a casa, ja havia fet tot el ritual nutricional de cada cursa.

La Mireia, opta per escalfar rodant sense rodillo, per aprofitar el temps i adaptar-se a la nova bici, ja que sols havia rodat unes hores amb ella i va acabar per terra en l'accident asmentat avans.

A les 9:00h del matí sortida, ens quedaven uns 35km. per davant amb un desnivell acumulat de uns 1300 mts. es una prova molt física.

En el primer avituallament ja hi trobo a la meva gent animant-me i a l'hora col·laboraven amb l'organització fent l'avituallament. En Dani, L'Anna, en Marc, l'Aleix Ribas i la meva estimada Gemma.

Amb 01:37:07 passava per línia de meta, amb una mitja de 19,15 km/h, classificame en la 33 de la general i 8 de la categoría. Molt content, era un bon resultat, per mica en mica anar superant-me.

La Mireia passava per meta amb 2:01:26, amb una mitja de 15,32 km/h, classificant-se 131 de la general i fent un GRAN PODI de categoría femines, pujant al 2on graó del podi.

Una arribada a meta molt animada per amics nostres i familiars. Gràcies una vegada més a tots els que hi vareu ser!!!!