martes, 14 de junio de 2011

OBJECTIUS TANCATS I A PER EL MÉS IMPORTANT !!!!







FA UNA SETMANA QUE VAREM TANCAR EL SEGON OBJECTIU 2011, LA XALLENGER, EL DIA NO EM VA DEIXAR UN BON RECORD, UN ABANDONAMENT NO ES MAI AGRADABLE.

PERO EL IMPORTANT ES QUE HE TANCAT EL CAMPIONAT 7è DE LA CATEGORÍA, ACABAR DINS DEL TOP TEN, D'UNA TAN RENYIDA COM ES AQUESTA, ON HI HA EL MÀXIM NIVELL CADA ANY ES UN ORGULL PODER ESTAR PER ALLÀ DAVANT INTENTANT TREURE EL NAS AL SEGON ANY DE CORRER I EL PRIMER AMB UNA PREPARACIÓ ESPECÍFICA COM ESTIC FENT AL COSTAT DEL "CAPO" SANTI.

UN 20 EN LA GENERAL D'UNA NON-STOP COM LA ANOIA RACE TOUR.

JA FA DIES QUE HI PENSAVEM I TREBALLAVEM, PERÒ, ENS QUEDAVA A LLARG TERMINI I AVANS TANCAR LA XALLENGER, LA ART. PERÒ........
ARA JA ES UNA REALITAT 100X100, LA NON-STOP DE PEDALS DE FOC ESTÀ A NOMÉS 11 DIES.

QUIN NEGUIT!!!!!!!

GRACIÈS A TOTS ELS QUE FEU POSIBLE QUE PUGUI COMPLETAR ELS OBJECTIUS I PELS QUE APOYEN TOTA LA MEVA FEÏNA SOBRE LA BICI.

PLUJA, FANG I SRAM X0 PARAULES CLAUS DE L'ULTIMA XALLENGER.


El passat 5 de juny acabavem la XALLENGER GARRAF-PENEDÈS-ANOIA.
St. Joan de Mediona, va acollir aquesta última prova del calendari.
Sis del matí un cop llevat trec el cap per la finestra, i el que sentïa, es veïa ven clar !!!! plovia.

Tot el camí plovent de valent, arribo sol al poliesportiu, la Mireia s'havia quedat a casa per una petita lesió entrenant el dia anterior que la deixa sense bici durant uns dies.

Em trobo amb els habituals i coneguts, xerrem, que tal estarà el circuit???? sortirem o no ????. Està clar, que la sortida es retrassaría, pero no suspenía.

Així que escalfament passat per aigüa, sortida ja sense pluja, però el circuit mullat, plè de fang !!!

Aixó em va fer tenir problemes mecànics i em va fer abandonar al km 14.

Molt desepcionat i emprenyat arribo com puc al punt de sortida i arribada de la cursa, allà mi trobo amb la Mireia i en Dani, que habíen vingut a rebre a l'arribada.
Sorpresos em pregunten, que ha passat??? els hi explico, m'animen i a la dutxa.

Després de preparar la cursa, matinar i mullar-me, abandona i cap a casa, desepciona i emprenya!!!. Aquesta jornada es per oblidar.

Ens va servir, per reflexionar i descobrir que era el que ens havia probocat l'abandonament i que a l'anterior cursa a Masquefa, ja vaig notar algún problema cap al final. Un coixinet gripat de les rodetes del canvi era el culpable !!!!

No vaig sumar cap punt, aixó va fer que el 6è lloc que ocupava a la classificació de la categoría el perdés i he quedat 7è. no està malament, content de la meva evolució respecte l'any passat, i poc a poc, em veig canviant a positiu. Ens falta millorar molt en l'aspecta tècnic i mecànic.

Continuaré treballant per esforçar-me molt i molt més.

viernes, 3 de junio de 2011

PENÚLTIMA XALLENGER 2011 A MASQUEFA





El diumenge 29 de maig a Masquefa s'hi celebrà la penúltima prova de la Xallenger 2011.

Un matí confús, la sortida fou molt ràpida i de seguit per un camí ple de reguerots i terreny relliscós de baixada, aquesta, la primera contra per mi de la jornada, aixó ja em va fer perdre alguna posició i temps. La segona contra del matí, hi havien dos circuits, el llarg per tots els que puntuavem a la Xallenger i que ho desitges i el curt, pero l'inici eren el mateix per tots dos. Be doncs, alguns corredors de Xallenger van colar-se al curt i els que rodavem al cap de la llarga, SORPRESA!!! varem arribar a un punt que deiem dreta o esquerra????? no hi havien cintes, algun graciós, les va treure!!! es respiraven moments de nervís i tensió!!! fins que va arribar un corredor membre del club organitzador que sabia on anava i ens va indicar. Aixó ens va fer trencar una mica el ritme. Més endavant molt tram d'aigüa per riera, vaig quedar ven xop de peus, cames i cul. Aquí em van començar els problemas amb el canvi, em vaig tenir que parar tres ocasions i va fer trencar el ritme novament i posar els nervis a tope perden temps, veien com s'escapaven uns quants corredors.

El recorregut era de 38 km., un pèl més llarg del normal en una prova d'aquestes característiques, tret de la marató de la Xallenger que en son uns 60km. amb un perfil trenca cames i el tram de riera que era pessat i molt moll.

La Mireia, pobre també va patir el problema de perdua i desorientació per les cintes que avans he explicat i no tenia el ritme de carrera normal, ja que ha estat parada dues setmanes per l'universitat que li ha tret les hores d'entrenament.

Però, res ens serveix d'escusa!!!! em de continuar treballar per anar millorant i apendre més i més cada cursa. No tots son dies bons al 100x100, molts ànims companya!!!! La realitat es que vas segona del campionat en Femines.

Els resultats d'aquesta prova van ser la Mireia 8ena de la categoría, de la general 139 i jo el 41 de la general i 7è de la categoria, d'un total de 181 corredors que varem acabar la prova.
Mirant els resultats, veien la llista d'incrists, Israel Nuñez, Guerra, Núria Espinosa............... no varem anar tan malament !!!!! la Mireia es manté segona de la General del campionat Femines i jo 7 de la categoría.

Molt orgullós de tota la gent que fa l'equip, per el vostre esforç i treball per nosaltres !!!!!

L'organització d'aquesta cursa no fou exel·lent, han de millorar molt punts, però, no s'els pot exigir massa!!! era la seva primera cursa organitzada. Espero que el pròxim any continuïn organitzant una prova puntuable per la Xallenger, sempre agrada tenir proves aprop de casa.

Diumenge 5 de juny cap a Sant Joan de Mediona a realitzar la última de la Xallenger 2011. Molts ánims Mireia que pots ser la 2ona de la General del campionat femení!!!!!

martes, 24 de mayo de 2011

CONTENRRERA PER LA PEDALS DE FOC NON-STOP


AVANS DE COMPLETAR EL SEGON OJECTIU DE LA TEMPORADA, QUE ES LA XALLENGER, JA PENSO I TREBALLEM AMB LA PREPARACIÓ FÍSICA PER LA PEDALS DE FOC NON-STOP 2011. AQUESTA PROVA SERÀ EL TERCER OBJECTIU DE LA TEMPORADA. PER MI, EL MÉS IMPORTANT, TOT UN REPTE COMPLETAR ELS 230 KMS. AMB B.T.T. AMB UN DESNIVELL DE 6.000 MTS. ACUMULATS.

CONTENRRERA!!!!!!!! JA QUEDA MOLT POC!!!!!!!!!!!!!

SI US INTERESA CONÈIXER LES CARACTERÍSTIQUES D'AQUESTA PROVA BUSQUEU AL GOOGLE:
PEDALS DE FOC NON-STOP 2011 I DESCOBRIREU TOT SOBRE AQUESTA CURSA.

lunes, 23 de mayo de 2011

EL CICLISME PLORA LA MORT DE XAVIER TONDO


LAMENTABLE I TRISTA NOTÍCIA, AVUI A MOR UN REFERÈNT DEL CICLISME CATALÀ, ESPANYOL I MUNDIAL. UNA MOR INJUSTA, UN HORROR !!!!
UNA PERSONA MOLT ESTIMADA ARREU DEL TERRITORI, EN ESPECIAL AL SEU POBLE NATAL, VALLS. GRAN DEFENSOR E ILUSIONAT PERQUÉ ALGUN DIA HI HAGUÉS UN EQUIP 100X100 CATALÀ A PRIMER ORDRE MUNDIAL.
XAVIER, DESCANSA EN PAU!!!!! EL MÀXIM CONDOL A LA FAMÍLIA, A L'EQUIP I AMICS.

miércoles, 18 de mayo de 2011

Dorsal 13, no sempre dona mala sort !!!!


A mans de la CKT vaig completa la non-stop Anoia Race Tour (14-maig-2011) amb un temps de 7h.13min. clasificant-me a la 20ena. posició de la general. Amb molt orgull vaig portar el mallot de l'equip Cicles Esparreguera Team fins a línia de meta d'aquesta agotadora cursa.

Una prova d'aquest tipus, no sols es important el físic de cada corredor per aguantar les llargues distàncies i desnivells, sino, la destressa d'interpretació i funcionament de la navegació per G.P.S. o del roadbook.

En aquesta la navegació fou per G.P.S., molt asertada i exacte. Un desnivell positiu acumulat d'aprop de 3000 mts. en 130 kms. Una organització perfecte, poca queixa.

El principi del recorregut, era molt ràpid sortin de les pistas atlèticas d'Igualada cap a trobar el parc flovial direcció Vilanova del Camí, d'allà, varem recòrrer camins i senders de la Pobla de Claramunt, Mas Vivencs, Can Jaume Brogués, Font del Ferro, Maians, Molins de Rubío, Prats de Rei, Conill, Pujalt, Sant Guim de Freixenet, Copons, i de nou Igualada. Impresionant !!!

Els primers kms. vaig rodar en solitari, buscant una posició comoda de aguntar, i un ritme regular. Ja passat el primer desnivell important de la cursa, pel camí de la font del ferro varem ajuntar-nos l'Oscar i en Paco del club ciclista d'Olesa que anaven només un d'ells amb gps i no els hi funcionava, l'amic Jordi Rojals del club ciclista Esparreguera i jo tots dos amb gps funcionant al 100x100. Al trobar-nos en aquell moment, i ven avinguts tots quatre de manera improvissada varem rodar junts fins al final. La veritat es que uns pendents del gps, altres pendents de possar ritme al grup, varem rodar be i a gust, arribant a meta tots junts, entran l'Oscar 18è, en Paco 19è, jo 20è i l'altre Jordi 21è. Un per l'altre varem fer un gran treball en equip. Cadascú tenia el seu número de dorsal i corriem a nivell personal, a la teórica no era una cursa per equips, però, a la pràctica l'entesa desde el primer moment ens va fer aguantar junts formant una escuadre de quatre perfecta!!!!

FELICITAR A LA LAURA, FEMINA DEL CLUB CICLISTA OLESA, que tot hi no va trobar ningú conegut o que rodes al seu costat, va completar el recorregut en solitari, un acte d'admiració i de valentía. Va desmostrar ser molt forta siculògicament, físicament i gran aptitud de navegació lluitant fins l'últim kilómetre. ELLA HO MEREIXIA,I AMB UNA JORNADA DE SUO I ESFORÇ, VA PUJAR AL PODI COM A 2ona CLASSIFICADA DE FEMINES DE LA NON-STOP, FELICITATS !!!!!!

Jo feliç, del meu resultat, content de la meva primera experiència amb non-stop. Ara toca continuar treballant pels objectius.

LA PONTONADA, LA MARATÓ DE LA XALLENGER





EL PASSAT 1 DE MAIG VAREM DESPLASAR-NOS A PONTONS ON HI VAREM CORRER LA 3ªPONTONADA, LA MARATÓ DE LA XALLENGER. PODI DE LA FEMINA DE CICLES ESPARREGUERA TEAM (3ª CLASIFICADA), PER POC NO VA PODER SER 2ona JA QUE DURANT LA CARRERA HI VA RODAR FINS QUASI AL FINAL.

JO, 33è de la general i 7è DE LA CATEGORÍA. BON DIUMENGE!!!! CONTENTS, VAREM ACABAR VIUS !!!!, JA QUE EL CIRCUIT ERA MOLT EXIGENT FISICAMENT I EN ALGUNS PUNTETS TÈCNIC.

MOLTS AVANDONAMENTS A MEITAT DE CURSA PER PROBLEMES FÍSICS BASICAMENT, ALGUNA CAIGUDA I BASTANTS PROBLEMES MECÀNICS.

LA PROVA CONSTAVA DE MÉS DE 50 KMS. I UNS 1.400 MTS. DE DESNIVELL ACUMULAT. ES UNA DE LES MÉS EXIGENTS DE LA XALLENGER. VAREM PODER ACABAR-LA 119 PARTICIPANTS.

VAIG TENIR L'OPORTUNITAT DE COMPARTIR UNS KMS. AMB UN AMIC, EN FRANC JIMENEZ.
ON APROFITO PER TORNAR A FELICITAR EL SEU PARE PER LES GRANS FOTOS QUE ENS VA FER !!!! I A ELL MATEIX PEL BON RESULTAT, 36è DE LA GENERAL I 8è DE CATEGORÍA.

JA ESTEM ARRIBANT AL FINAL D'AQUEST CAMPIONAT, ENS FALTA EL DIA 29 DE MAIG A MASQUEFA I EL 5 DE JUNY A SANT JOAN DE MEDIONA. LA FEMINA DE L'EQUIP ESTA SEGONA DE LA GENERAL DEL CAMPIONAT DE FEMINES, ENCARA PODRÍA OPTAR AL GRAÓ MÉS ALT DEL PODI.
ÀNIMS MIREIA !!!!!!!!!

JO ENCARA DEPÈN D'AQUESTES DUES CURSES, PERÒ, ESTEM A LA SETENA PLAÇA DE LA CATEGORÍA, PODEM INTENTAR SUMAR PUNTS I PUJAR UN LLOC O DOS. HO INTENTEREM !!! PERO ACABAR AIXÍ EM DONC PER SATISFET.